理解和表達是翻譯的兩個方面。翻譯人員只有在理解的基礎(chǔ)上才能夠準確表達。上海唐能日語翻譯公司表示，在翻譯的過程中，翻譯人員要深刻領(lǐng)會原文的宗旨，這是理解；將原文從一種語言轉(zhuǎn)化為另一種語言，則是表達。理解過程是思維過程，理解是精神的，表達的成果是譯品，譯品是物質(zhì)的。

理解從字面上講就是領(lǐng)會和了解。從哲學(xué)角度來看。理解是人們揭示事物間的聯(lián)系時的一種認識新事物的思維過程。理解中不但要揭示事物的外在聯(lián)系，也要揭示事物的內(nèi)在聯(lián)系。一個人的理解水平如何取決于他的已有知識和理解能力。有了豐富的實踐經(jīng)驗和知識，可以對事物進行直接理解;有了理解能力，可以對事物進行間接理解，即進行對比、分析、綜合，從而從模糊到明確，從籠統(tǒng)到具體。

翻譯過程是一個由物質(zhì)到精神、精神到物質(zhì)的過程。作為一個過程的雙方——理解和表達是一個相輔相成、密不可分的整體。其中任何一方出現(xiàn)問題，都會二者承擔(dān)責(zé)任。只有理解得正確、深透，表達的高度接近原文才是好的翻譯。這就要求譯者較好地掌握原語，精通譯語，而后者更難、更重要，更需要譯者花費畢生的勞動和心血。

在翻譯過程中，理解作為翻譯的一過程，本身就是一種翻譯，是一種細思于腦、熟記于心、未形成文字的翻譯活動。上海唐能日語翻譯公司表示，理解的深淺、對錯取決于譯者對原語的掌握程度，同時也決定著表達的正誤和成敗。所以，上海翻譯公司譯者對原語的理解越深越透越細就越好。這就要求譯者透過原語的外在形式深入它的內(nèi)在意義，用通俗的話來說，就是要鉆進去理解。